Semaine du 22 au 26 juillet

 

Une semaine de bien-être

 

Découverte du programme 2019-20 des Ateliers Ressources

 

 

 Découvrir…

                Se découvrir…

                            Prendre un temps pour soi…

                                                                  Se faire du bien…

 

L'atelier sophrologie pour se recentrer et mieux se mettre à l'écoute de soi et de ses perceptions.

 

Un beau moment de partage d'où l'on repart avec le sourire…

 

L'atelier méditation pour s'octroyer un moment de silence intérieur.

 

Simplicité, joie et sérénité au rendez-vous…

 

L'atelier un temps pour soi qui allie la méditation, la gymnastique sensorielle et la sophrologie pour apprendre à se mettre à l'écoute de soi dans toutes ses dimensions.

 

Mouvement des pensées, du corps et des émotions…

 

L'atelier connaissance et soin de soi pour aborder de façon théorique et pratique un thème précis : sommeil, alimentation, cerveau,… afin d'avoir des outils à utiliser au quotidien.

 

 

L'accompagnement individuel pour avoir un regard sur soi qui tient compte de toutes ses réalités afin d'agir sur tous les plans : physique, énergétique et émotionnel. 

 

Une nouvelle présence à soi…

L'atelier développement personnel et l'atelier retour à soi pour se resituer dans sa vie en se reconnectant à l'essentiel en soi. Remettre en route les dynamiques de confiance en soi, d'affirmation de soi, de respect de soi, d'écoute de soi pour permettre la réussite des projets personnels comme professionnels en s'ouvrant à la vie.

 

 

A la rentrée 2019, l'atelier développement personnel s'adressera aux personnes qui souhaitent s'engager sur une année (avec suivi personnalisé) alors que l'atelier retour à soi sera accessible ponctuellement. 

TARIFS :

 

Ateliers de 1h (sophrologie, méditation)

8 €

Ateliers de 1h30 (un temps pour soi)

12 €

Ateliers de 2h00 (connaissance et soin de soi)

15 €

Séance individuelle de découverte de la thérapie manuelle (1h)

30 €

Atelier développement personnel / retour à soi (3h)

22 €

 

La participation à tous les ateliers est sur inscriptions.

 

 

Nombre de places limité.