La peur, la colère et les émotions perturbatrices

Samedi 22 février 2020

 

De 9h à 12h

Quelles sont ces émotions qui nous enferment et peuvent aller jusqu'à nous paralyser dans notre quotidien ?

 

Comment fonctionnent-elles dans notre cerveau ? Dans notre corps ?

 

Comment en arrive-t-on à être dépendants d'elles ?

 

Qu'est-il possible de mettre en place pour les débusquer et les désamorcer ?

 

 

 

Une matinée de partages, d'échanges et de pratiques qui vont nous permettre de répondre à ces questions, de prendre conscience de nos fonctionnements et de nous libérer d'émotions qui souvent nous submergent…

 

 

Tarif : 35 €

 

Nombre de places limité

  

Atelier animé par

Sonia KRILOFF

 

Pédagogue psychocorporelle

Ateliers retour à soi

 

Des ateliers pour apprendre à se connaître, découvrir et utiliser ses potentiels…

 

Apprendre à se connaître

 

Nous avons souvent des croyances qui nous enferment dans l'idée de ce que nous pensons être.

Nous croyons que nous sommes incapables de faire certaines choses…

Nous croyons que notre vie est toute tracée alors que nous ne voyons pas les chemins qui s'offrent à nous…

Nous nous enfermons dans des rôles qui ne nous conviennent pas…

 

Et la plupart du temps, nous voyons nos manques plutôt que nos potentiels…

 

 

Un regard différent sur soi

 

Débusquer ces croyances est un premier pas vers l'évolution de notre regard sur nous-mêmes…

Prendre conscience de nos limites (souvent dues à des mémoires familiales) est un premier pas qui nous permet de les dépasser...

Nous remettre en lien avec nos aspirations profondes nous permet de développer nos potentiels…

 

Évoluer vers soi-même

 

A travers les différents thèmes abordés lors de ces ateliers (confiance en soi, respecter ses besoins, travailler ses peurs,…) nous allons pouvoir cheminer vers une vie plus authentique et proche de ce que nous désirons réellement…