Mes pratiques

Sur quoi est basé mon travail ?

Mon travail a pour bases des pratiques telles que la sophrologie, la méditation et la gymnastique sensorielle. Il a pour objectif de remettre la personne au centre de son existence et de lui permettre de reprendre en main son cheminement.

A qui s'adresse ce travail ?

Il s'adresse à toute personne ayant le désir de se recentrer afin de dépasser une difficulté ou un traumatisme, de reprendre confiance en elle, de vivre ses projets ou tout simplement de prendre un temps pour se ressourcer. 

Quels sont les outils utilisés ?

Les différents outils utilisés permettent une alliance entre le corps et l'esprit. 

Ainsi, la sophrologie, la gymnastique sensorielle, la danse sensorielle, l'écriture et la fasciathérapie vont offrir un rééquilibrage tant physique que psychique, tous ces outils étant utilisés dans un respect total de la personne. 

 

Attention ! 

Ce travail permet à la personne de se sentir mieux dans son corps mais ne peut en aucun cas être considéré comme une pratique médicale.

Il est important d'avoir un diagnostique médical précis des symptômes ressentis.