La gymnastique sensorielle

Découvrir les possibilités de notre corps en mouvement.

Une exploration des possibilités du corps

Pris dans des postures compensatoires dues aux traumatismes physiologiques, le corps est limité dans ses mouvements par peur de réveiller des douleurs. 

La gymnastique sensorielle permet, grâce à une gestuelle tout en lenteur et en douceur, d'aller explorer les possibilités de notre corps. 

Nous agissons sur nous-mêmes en modifiant nos habitudes gestuelles et posturales, ce qui nous permet de ressentir les mouvements justes et procéder ainsi à un réaccordage de notre corps. 

Séances individuelles

En séances individuelles, la gymnastique sensorielle va permettre de travailler spécifiquement sur les postures compensatoires dues aux traumatismes et aux habitudes de la personne. 

 

La séance dure 1h.

Ateliers hebdomadaires

Séances de 1h